OGRE

Ir pierādīts, ka muguras veselības veicināšanā liela nozīme ir mugurkaula stabilitātei, ko veicina spēcīga vēdera prese, attīstīta vēdera dziļā muskulatūra, sēžas, muguras lejasdaļas muskulatūra, kā arī starplāpstiņu muskulatūra un trapece, kas neļauj pleciem noapaļoties uz priekšu. Tāpēc vingrošanas nodarbību cikla “Vesela mugura” nodarbībās tiek pielietotas bodyART un Pilates vingrinājumu tehnikas, kurās uzsvars ir uz spēka, stiepšanās, līdzsvara un dziļās muskulatūras vingrinājumiem.

27. janvārī Ogres tehnikumā pēc sešu stundu ilgas sacensības nacionālā jauno profesionāļu meistarības konkursa SkillsLatvia 2022 pusfinālā “Mēbeļu izgatavošana” noskaidroti labākie topošie mēbeļu galdnieki. Konkursa uzdevumu visprasmīgāk izpildīja Vidzemes Tehnoloģiju un dizaina tehnikuma audzēknis Ričards Līsmanis, izgatavojot precizitātes un funkcionalitātes ziņā labāko instrumentu kasti.

Sestdiena, 29 Janvāris 2022 09:13

Laika apstākļi kļūst bīstami (Vējš)

Sestdien, 29.janvārī pēcpusdienā Latvijas rietumu un centrālajos rajonos dienvidrietumu, dienvidu vējš pastiprināsies brāzmās līdz 20-24 m/s, bet 29.01.2022 vakarā jūras piekrastē vējš tālāk pastiprināsies brāzmās līdz 25-27 m/s, brīdina "Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs" (LVĢMC).

Ogres novada pašvaldības domes sēdē 27. janvārī deputāti lēma par divu novada izglītības iestāžu direktoru iecelšanu.

Reklāmraksti

« March 2026 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31