Lielā diena jeb pavasara saulgrieži ir laiks, kad mostas daba un cilvēki svin gaismas uzvaru pār tumsu. Tomes pagasta ļaudis 20. marta rītā sauli sagaidīja kopā ar Tautas nama folkloras grupu “Graudi”.

Vingrošana senioru sirds veselības un vispārējās labsajūtas veicināšanai Birzgalē. Organisma novecošanās ir neizbēgama. Tomēr uzskats, ka arī dažādas veselības problēmas ir tikpat neizbēgamas, sasniedzot noteiktu vecuma slieksni, ir maldīgs. Viens no galvenajiem tās veicinošajiem faktoriem ir mazkustīgs dzīvesveids, kas īpaši nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu veselību. Lai mazinātu šo saslimšanu risku, speciālisti iesaka senioriem vairāk kustēties, tostarp – vingrot.

Biedrība "Starptautiskais Soroptimistu klubs "Ogre – Ķegums"" ir priecīga paziņot, ka ikgadējā pavasara izsole šogad notiks 9.aprīlī pl.11:00 Ķeguma Tautas namā.

20. martā plkst. 06.00 no rīta pasākums "Pavasara saulgrieži – Lielā diena" Tomē pie Naktspērļu upītes (Baldones ceļš, mājas "Zarukalni"). Iešūposim pasauli jaunam ritam kopā ar Tomes Tautas nama folkloras kopu "Graudi".