Lai spēcinātu ķermeni un “sadedzinātu” liekos kilogramus, nav obligāti jāskrien maratoni vai jāpavada ilgas stundas trenažieru zālē. Šādu efektu nodrošina arī regulāra nūjošana. Tiesa, pie nosacījuma, ka tiek ievērota pareiza nūjošanas tehnika. Jo nūjošana nav vienkārši pastaiga ar nūjām rokās. Tās laikā rokas daļēji uzņemas kāju slodzi, kas ļauj nodarbināt līdz pat 90% muskuļu.

Tuvojoties Līgo svētkiem, pieaug arī iedzīvotāju interese par zivīm, ko pasniegt svētku galdā. Valsts vides dienests uzrauga, lai zivis tiktu noķertas likumīgi, kā arī ūdenstilpēs nebūtu maluzvejnieku zvejas rīku.

Ogres novada pašvaldības centrālā administrācija šī gada 19.jūnijā (pārcelta darba diena – 25.jūnijs) un  22.jūnijā (pirmssvētku diena) strādā  no plkst. 08.00. līdz 15.00 (bez pusdienu pārtraukuma).

SIA “Ogres Namsaimnieks” atgādina, ka, sākot ar 2020. gada 1. septembri, vairs nenodrošina centralizētu lielgabarīta atkritumu izvešanas pakalpojumu no daudzdzīvokļu dzīvojamo māju iekšpagalmiem. Iedzīvotājiem lielgabarīta atkritumu izvešana jāorganizē individuāli un par saviem līdzekļiem jānodod tie utilizēšanai!